A yw Detholiad Balm Lemon yn Iach?

Powdwr Detholiad Balm Lemonyn llysieuyn lluosflwydd o deulu'r mintys. Mae gan ei ddail arogl lemwn ysgafn ac fe'i defnyddir mewn meddygaeth. Gellir defnyddio balm lemwn ar ei ben ei hun neu fel rhan o amrywiaeth o gynhyrchion cyfuniad aml-lysieuol. Gellir ei gymryd trwy'r geg i drin problemau treulio, gan gynnwys cynhyrfu'r stumog, chwyddedig, nwy berfeddol (flatulence), chwydu a cholig. Yn ogystal, gellir ei ddefnyddio i leddfu poen, gan gynnwys crampiau mislif, cur pen, a dannoedd. Defnyddir balm lemwn hefyd i drin anhwylderau seiciatrig, gan gynnwys hysteria, iselder, anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD), a chlefyd Alzheimer. Mae llawer o bobl yn credu bod balm lemwn yn cael effaith tawelydd, felly gellir ei gymryd i leddfu pryder, straen, diffyg cwsg, a chynnwrf. Defnyddir balm lemwn hefyd i drin clefydau hunanimiwn, gan gynnwys clefyd y thyroid (clefyd Beddau), llwybrau anadlu chwyddedig, curiad calon cyflym oherwydd tensiwn nerfol, pwysedd gwaed uchel, crampiau, briwiau, tiwmorau, a brathiadau pryfed.

Pum Budd Iechyd o bowdr echdynnu balm lemwn ar werth

1. Pryder

Gellir defnyddio balm lemwn i helpu i leihau pryder, yn ôl astudiaeth fach a gyhoeddwyd yn y cylchgrawn Nutrition. Fe wnaeth diod wedi'i melysu â dŵr sy'n cynnwys 0.3 gram o echdyniad balm lemwn leihau straen yn sylweddol a gwell hwyliau mewn grŵp o oedolion ifanc iach, o'i gymharu â phlasebo, yn ôl ymchwilwyr Awstralia. Cadarnhawyd y canlyniadau hyn trwy ailadrodd y prawf gydag iogwrt yn lle dŵr, a theimlwyd yr effeithiau gorbryder (lleihau pryder) o fewn 1 i 3 awr fel arfer. Mae ymchwil wedi dangos bod asid rosmarinig (a geir mewn balm lemwn) yn cynyddu argaeledd niwrodrosglwyddydd o'r enw asid gama-aminobutyrig (GABA) yn yr ymennydd, a chredir bod lefelau isel o GABA yn yr ymennydd yn gysylltiedig â phryder ac anhwylderau hwyliau eraill.

2. Anhunedd

Credir bod asid Rosmarinig yn cael yr un effaith, gan wella cwsg mewn pobl ag anhunedd. Yn ôl astudiaeth yn 2013 mewn Therapïau Cyflenwol mewn Ymarfer Clinigol, mae balm lemwn ynghyd â gwraidd triaglog wedi gwella ansawdd cwsg 100 o fenywod ôlmenopawsol yn sylweddol o gymharu â plasebo. Mae anhunedd ac apnoea cwsg, ynghyd ag iselder a phryder yn aml, yn nodweddion cyffredin o'r menopos. Mae'r cyfuniad o'r perlysiau hyn yn helpu i gysgu trwy weithredu'n uniongyrchol ar dderbynyddion GABA yn yr ymennydd, gan ddarparu effaith tawelu ysgafn wrth ysgogi cynhyrchu'r serotonin hormon "teimlo'n dda".

3. Balm Lemon yn Helpu Atal Gordewdra a Cholled Gwallt

Mae balm lemwn yn cynnwys llawer iawn o asid rosmarinig, gwrthocsidydd naturiol. Gall asid Rosmarinig atal gordewdra trwy leihau maint celloedd braster trwy atal eu twf. A thrwy reoleiddio cynhyrchu niwrodrosglwyddyddion yn yr ymennydd, mae'n sefydlogi'r system nerfol.

Gall asid Rosmarinig hefyd helpu i hybu iechyd croen y pen. Mae'n dinistrio radicalau rhydd sy'n heneiddio pibellau gwaed y corff, yn gostwng pwysedd gwaed ac yn hyrwyddo cylchrediad y gwaed. Pan fydd cylchrediad gwaed croen y pen yn llyfn, mae'r ffoliglau gwallt yn amsugno digon o faetholion i hyrwyddo twf gwallt.

4. Problemau gastroberfeddol

Mae tystiolaeth gynyddol y gall balm lemwn helpu i drin symptomau diffyg traul (trallod stumog), syndrom coluddyn llidus (IBS), ac adlif asid. Yn ogystal ag asid rosmarinig, mae balm lemwn yn cynnwys citral, citronellal, linalool, geraniol, a beta-caryophyllene, ac mae gan bob un ohonynt briodweddau antispasmodig (antispasmodic) a charmin (antigas). Dangosodd adolygiad yn 2013 o astudiaeth Almaeneg fod iberogas, cyffur dros y cownter sy'n cynnwys balm lemwn ac wyth o berlysiau therapiwtig eraill, yn gyson well na phlasebo wrth drin diffyg traul a syndrom coluddyn llidus. effeithlon. Awgrymodd astudiaeth anifeiliaid yn 2016 yn Iran hyd yn oed y gall balm lemwn helpu i atal wlserau stumog a'i fod yr un mor effeithiol â Zantac (ranitidine) wrth leihau asid stumog.

5. Alzheimer

Mae ymchwil rhagarweiniol yn awgrymu y gall citral mewn echdyniad balm lemwn atal colinesterase, yr ensym a ddefnyddir mewn cyffuriau Alzheimer Aricept (donepezil), Exelon (rivastigmine), a Razadyne (galantamine). Sensitifrwydd) ensymau wedi'u targedu, a all, wrth wneud hynny, leihau ffurfiant placiau ymennydd sy'n gysylltiedig â dilyniant afiechyd. Mewn cleifion â chlefyd Alzheimer ysgafn i gymedrol, roedd cwrs pedwar mis o echdyniad balm lemwn yn weddol effeithiol o ran gwella gwybyddiaeth a dementia, o'i gymharu â phlasebo, yn ôl astudiaeth gynnar yn Iran. Cafodd y cyfranogwyr 60 diferyn o echdyniad balm lemwn yn cynnwys 500 microgram o citral fesul mililitr (ug/ml) am 16 wythnos. Er eu bod yn addawol, nid yw'r canfyddiadau hyn wedi'u hailadrodd mewn astudiaethau eraill.

Fel cyflenwyr Powdwr Detholiad Balm Lemon sy'n arbenigo yn y broses, gwerthu a rheoli ansawdd cynhyrchion gofal iechyd, fel Lemon Balm Extract.Our cenhadaeth yn y pen draw yw helpu cwsmeriaid i reoli cost prosesu a gwella ansawdd y deunyddiau crai. mae gan ffatri mewnblaniad dros 10 mlynedd o brofiad allforio, sy'n cyflenwi cynyrchiadau o ansawdd uchel yn cydymffurfio'n llawn â rheoliadau'r UE. Mae TCL Ingredients Co, Ltd yn canolbwyntio'n arbennig ar weithgynhyrchu powdr echdynnu naturiol pur sy'n seiliedig ar blanhigion. Defnyddir y powdr echdynnu planhigion hyn yn eang ym maes bwydydd iechyd, atchwanegiadau dietegol, bwyd, diodydd, fformiwleiddiad gofal iechyd ac ati. Mae TCL Ingredients Co, Ltd wedi sicrhau cyfres o dystysgrifau ansawdd cenedlaethol a rhyngwladol a chymwysterau rheoli, megis Kosher, Halal ac ISO 9001.

Mae TCL Ingredients Co, Ltd bob amser wedi cadw at yr athroniaeth fusnes "ansawdd yn gyntaf" a bydd yn parhau i gynnal ei safle blaenllaw ym maes bio-iechyd a gwneud cyfraniadau rhagorol i'r diwydiant iechyd. Mae pencadlys y cwmni yn Xi'an, mae wedi'i raddio fel menter uwch-dechnoleg yn Xi'an ers sawl gwaith trwy gynhyrchuAsid Lipoig Super Alffa.Creatine Monohydrate Powdwr Pur ac eraill products.TCL Cynhwysion Co., Ltd yn arbenigo mewn ymchwilio, cynhyrchu a gwerthu dyfyniad llysieuol a powdr gwyrdd super, a ddefnyddir yn bennaf yn nutraceutical, cosmetig, diod ac ychwanegion bwyd etc.We yn cadw overcritical ar ansawdd a pharhaus yn y proffesiwn drwy'r amser. Mae gennym safonau QC llym a system gwarantu ansawdd berffaith.