Yn yr Unol Daleithiau, ygwelodd palmetto echdynnu powdryw un o'r atchwanegiadau dietegol a ddefnyddir amlaf. Mewn arolwg, canfuwyd bod mwy na 1.6 miliwn o oedolion gwrywaidd Americanaidd wedi cymryd gwelodd dyfyniad palmetto, yn bennaf ar gyfer trin symptomau llwybr wrinol is anfalaen a achosir gan hyperplasia prostatig anfalaen.
Manylir ar fanteision, dos a sgîl-effeithiau dyfyniad palmetto llif yn yr erthygl hon i roi dealltwriaeth sylfaenol i chi o'r cynhwysyn hwn.
Beth yw Saw Palmetto?
ansawdd gorau gwelodd dyfyniad palmetto, palmwydd isel sy'n tyfu yn endemig i dde-ddwyrain yr Unol Daleithiau, 6 i 10 troedfedd o daldra gyda choron o ddail pigog, tebyg i wyntyll ac aeron hirgrwn sy'n lliw marwn.
Yn frodorol i India'r Gorllewin, mae'r planhigyn bellach wedi'i ddosbarthu'n eang ar hyd arfordir de-ddwyreiniol Iwerydd Gogledd America (yn ecolegol, defnyddir palmetto llif fel nyth, gorchudd amddiffynnol, a ffynhonnell fwyd i fywyd gwyllt).
Defnyddiodd Indiaid America aeron Saw Palmetto gannoedd o flynyddoedd yn ôl i drin problemau cenhedlol-droethol, lleddfu llid y pilenni mwcaidd, cynyddu swyddogaeth y ceilliau, gwella cynhyrchiad sberm, cynyddu maint y fron neu fel diuretig ysgafn.
Yn y 1870au, dechreuodd ymchwil i briodweddau meddyginiaethol yr aeron. Fel arfer caiff ei werthu fel bwyd iechyd ar ffurf capsiwlau neu dabledi, ac mae ffurfiau eraill yn cynnwys trwythau a darnau hylif.
Mae dyfyniad palmetto llif puro yn cynnwys 85 y cant i 90 y cant o asidau brasterog a sterolau, gan gynnwys carotenoidau, lipas, tannin, asid caprylig, asid palmitig, asid oleic, a sterolau.
Beth yw effeithiolrwydd profedig (buddiannau) Saw Palmetto a argymhellir?
1. Yn gwella hyperplasia prostatig anfalaen, a elwir hefyd yn brostad chwyddedig neu brostad chwyddedig
Hyperplasia prostatig anfalaen yw tiwmor di-ganseraidd mwyaf cyffredin y prostad gwrywaidd. Mae'n gyflwr cyffredin mewn dynion dros 50 oed. Fe'i hachosir yn bennaf gan dwf gormodol meinwe'r prostad a gall gywasgu'r wrethra a'r bledren, gan rwystro llif wrin.
Gall symptomau amrywio yn dibynnu ar rwystr wrethrol neu newidiadau eilaidd yn y bledren, gan gynnwys brys, mwy o amlder troethi yn y nos, anhawster troethi, llif wrin gwan, diferu a stopio, anallu i wagio'r bledren yn llwyr, ac ati. haint ar y ffordd, anallu i droethi , hematuria, cerrig bledren
Canfu adolygiad o lenyddiaeth Cochrane, mewn dynion â phrostad chwyddedig a symptomau llwybr wrinol is, nad oedd cymryd dosau isel neu uchel o echdyniad palmetto llif yn helpu i wella llif wrin neu ehangu'r prostad.
Nododd adolygiad arall o lenyddiaeth a meta-ddadansoddiad y gall detholiad palmetto llif llafar helpu i leihau amlder nocturia a gwella'r llif wrin uchaf.
Tynnodd yr un astudiaeth sylw hefyd, o'i gymharu â chyffuriau therapiwtig, y gall dyfyniad palmetto arwain at effeithiau gwella nad ydynt yn israddol i gyffuriau.
Gall y mecanwaith sylfaenol fod yn gysylltiedig ag ataliad o 5 -reductase, effeithiau gwrth-androgenaidd, gwrth-amlhau a gwrthlidiol dyfyniad palmetto llif.
* Casgliad: Gall dyfyniad palmetto llif llafar gael effaith wella ar symptomau llwybr wrinol is a achosir gan hypertroffedd prostatig, ond mae effaith gwahanol frandiau yn dra gwahanol
2. Gwella alopecia androgenetig gwrywaidd (problem twf gwallt)
Alopecia androgenetig yw'r broblem croen gronig mwyaf cyffredin, sy'n effeithio ar hyd at 80 y cant o ddynion hŷn (yn bennaf dros 60 oed).
Fe'i nodweddir gan deneuo cynyddol y gwallt ac mae'n dueddol o leihau gyda dwysedd a diamedr gwallt. Gydag oedran, mae nifer yr achosion yn cynyddu o 30 y cant mewn dynion yn eu 30au i 50 y cant mewn dynion yn eu 50au.
Er nad yw'r cyflwr yn cael ei ystyried yn broblem patholegol ddifrifol, gall y straen sy'n gysylltiedig â cholli gwallt effeithio ar hunan-barch neu arwain at salwch meddwl.
Rhannwyd hap-dreial rheoledig (100 o ddynion ag alopecia androgenetig gwrywaidd ysgafn i gymedrol dros gyfnod o 24-mis) yn ddau grŵp, un yn defnyddio finasteride a'r llall yn defnyddio dyfyniad aeron palmetto.
Canfuwyd bod 38 y cant o'r grŵp aeron palmwydd wedi nodi twf gwallt sylweddol, o'i gymharu â 68 y cant o'r grŵp Roupai.
Yn seiliedig ar y cyfnod colli gwallt, dangosodd 66 y cant o'r grŵp cyffuriau Ropez welliant, ac arhosodd 60 y cant o'r grŵp aeron palmwydd yn sefydlog ac nid oeddent yn dirywio.
Yn ogystal, gall cymryd Finasteride ar lafar wella pob maes o golli gwallt; tra gall cymryd llif palmetto dyfyniad yn unig helpu colli gwallt yn y goron a chwyrliadau.
Gall y mecanwaith sylfaenol fod yn gysylltiedig â gweithgaredd rhwymo derbynnydd androgen o weld palmetto a'i ataliad annethol o 5-alpha reductase.
* Casgliad: Gwelodd llafar gall dyfyniad aeron palmetto wella rhai mathau o alopecia androgenetig, ond mae'r effaith yn dal i fod yn israddol i effaith cyffuriau.
3. Lleihau antigen penodol y prostad, atal canser y prostad
Canser y prostad yw un o’r canserau mwyaf cyffredin mewn dynion, ac mae ei achosion yn parhau i godi mewn llawer o wledydd. Yn yr Unol Daleithiau, mae mwy na 200,{1}} o bobl yn cael diagnosis o ganser y prostad bob blwyddyn (mae tua 1 o bob 6 o bobl yn dioddef o'r clefyd).
Mae canser y prostad yn glefyd heterogenaidd iawn lle gall adenocarcinomas fod yn anfetastatig ac yn anoddefol i ymosodol iawn a gall fetastaseiddio i esgyrn ac organau eraill, gan arwain at afiachusrwydd a marwolaethau sylweddol.
Mae lefelau PSA serwm wedi cael eu defnyddio fel biomarcwr ar gyfer canser y prostad ers dros 20 mlynedd, fodd bynnag, mae gan PSA gyfyngiadau cynhenid, gan gynnwys diffyg penodoldeb, gan arwain at or-ddiagnosis a gor-drin canser y prostad.
Dangosodd astudiaeth ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan blasebo, nad oedd dyfyniad palmetto trwy'r geg yn cael unrhyw effaith well ar antigen serwm prostad-benodol na phlasebo, hyd yn oed ar ddosau cymharol uchel. Mae astudiaethau cell in vitro wedi canfod bod dyfyniad palmetto yn cael effeithiau gwrth-amlder o gelloedd prostad, gan arwain apoptosis celloedd canser, ac atal y switsh llidiol NF-kB.
Nododd darpar astudiaeth garfan arall nad oedd defnyddio palmetto llif ac atchwanegiadau iechyd cysylltiedig yn gysylltiedig â risg canser y prostad.
*Casgliad: Ar hyn o bryd, nid oes digon o dystiolaeth i brofi y gall rhoi palmetto llif yn y geg leihau antigen penodol i'r prostad (PSA) ac atal canser y prostad, ac mae angen mwy o astudiaethau i gael cadarnhad pellach.
4. Gwella prostatitis
Mae prostatitis yn derm cyffredinol ar gyfer cyfres o glefydau heintus, gan gynnwys prostatitis bacteriol acíwt a chronig, syndrom poen pelfig cronig neu brostatitis asymptomatig. Mae'n un o'r clefydau system wrinol mwyaf cyffredin mewn dynion, yn ail yn unig i Hyperplasia prostad anfalaen (BPH) a chanser y prostad.
Mae symptomau posibl yn cynnwys poen pelfig (cyfyngedig i'r prostad, perinewm, neu wrethra), prostatitis, a graddau amrywiol o wagio a chamweithrediad rhywiol.
Ar hap-dreial label agored arfaethedig (1-blwyddyn o hyd, 64 o gleifion â phrostatitis categori III/syndrom poen pelfig cronig) gyda finasteride (5 mg bob dydd) a gwelodd Palm (325 mg bob dydd).
Mewn cyferbyniad, dangosodd cleifion a gafodd driniaeth finasteride welliannau sylweddol a pharhaol ym mhob dangosydd ac eithrio troethi.
*Casgliad: Ar gyfer cleifion categori III prostatitis/syndrom poen pelfig cronig, nid oedd swmp powdr echdynnu palmetto ar lafar yn dod â budd sylweddol.